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抗衰老越早越好 日媒推荐让肌肤保持年轻的方法

www.kamunaduchi.com 时间:2017-01-23 18:20 山东济南新闻网
【环球网综合报道】越早开始抗衰老越好.不过并没有一个该从哪一岁开始的正确答案。一般来说,25岁前后人体新陈代谢会减缓。也就是说,20岁后开始抗衰老都算不上太早。日本Livedoor网站1月21日就给大家介绍很实用的抗衰老方法。 分年龄段的抗衰老方法 虽说

抗衰老越早越好 日媒推荐让肌肤保持年轻的方法

  【环球网综合报道】越早开始抗衰老越好.不过并没有一个该从哪一岁开始的正确答案。一般来说,25岁前后人体新陈代谢会减缓。也就是说,20岁后开始抗衰老都算不上太早。日本Livedoor网站1月21日就给大家介绍很实用的抗衰老方法

  分年龄段的抗衰老方法

  虽说不管从几岁开始抗衰老都可以,但是年龄段不同,具体必须的护养方式也不同。以下具体介绍不同年龄段所采用的不同的养护方法。

  20岁-30岁

  据说,肌肤细胞以28天为一个周期,死亡并再生进行新陈代谢。但是25岁左右之后保护肌肤健康的新陈代谢周期容易紊乱。一旦新陈代谢减缓,皮肤的屏障功能会逐渐衰弱,肌肤变得容易干燥,雀斑、皱纹、松弛等老化特征也将显著出现。

  安全养护

  每天的洁面十分重要。卸妆时要选择温和的卸妆凝胶温和地清洗。对于洗去肌肤的老旧角质,可以使用酵素洁面,另外使用具有剥落效果的香皂也很有效果。在洁面后,充分地涂上化妆水加以养护。安全养护时需要注意尽量不要刺激到肌肤。尽量避免使用有强烈刺激性的洗面奶以及卸妆油。要注意,洁面时不要太过于用力,也不要在洁面后用毛巾揉擦。在上底妆时,也不要过于用力。擦眼睛也会给肌肤带来刺激,因此要加以注意。另外,盛夏自不用说,寒冬之时也不要忘了防紫外线。

  美容诊所的养护

  使用具有抗氧化作用的维他命C 进行滴注治疗是从身体内部进行养护的一种方法。肌肤的养护中包括导入离子、敷面剥落式面膜以及紧致肌肤的激光等等。  

  30-40岁

  在这个时期,脸部轮廓线条开始松弛。另外,保持肌肤水润的成分随着年龄递增逐渐减少,30多岁的人比20多岁的人更容易肌肤干燥。

  安全养护

  对30多岁的人来说,洁面与防紫外线也很重要。与粉末型相比,液体型底妆更好一些。粉末型会夺取肌肤的水分,使肌肤变得干燥。要注意的是,干燥使得肌肤老化。因此,需要使肌肤细胞活性化,,从外部补充提高新陈代谢的增长因素。30多岁时,人体新陈代谢减弱,需要在饮食与运动上多用心。推荐每天早晨进行5分钟的伸展运动或15分钟的散步等适量的运动。在饮食方面,要控制夜晚碳水化合物的摄入,可以选择比牛肉、猪肉少一些脂肪的鸡肉。为了提高新陈代谢水平,尽量多吃温热的食物。

  美容诊所的养护

  可以通过激光紧致肌肤。 如果法令纹和木偶线等凹陷比较明显的话,可以注射玻璃酸以应对。

  40-50岁

  进入40岁后,面部松弛越发明显,雀斑、皱纹也更加清晰且令人在意,肌肤弹性不足问题也很是令人困扰。

  安全养护

  40多岁时,面部衰老特征更加突出。例如,眼周的浮肿、小皱纹等等,可以使用含维生素A等抗衰老成分的眼角防皱霜。针对给40多岁女人带来烦恼的肌肤,可以使用含有玻璃酸等保湿成分、或维生素A等抗衰老成分的护肤品。想要美白可以使用含有维他命C的化妆水。当然,20~30岁时的朋友们也请不要懈怠,坚持护理肌肤。

  美容诊所的养护

  可以使用激光疗法去除微小的皱纹。为预防出现较大的皱纹,可以开始使用肉毒杆菌治疗方法。在雀斑中激光或离子、胎盘注射等等这样可以减轻疲劳感与压力。另外,可以通过超音波与低频波的方法来应对雀斑、皱纹、法令纹。(实习编译:徐子航 审稿:王欢)

  

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